Por que o ambiente muda seu desempenho?
Você já parou para analisar friamente a sua rotina de exercícios? Muitas vezes, atribuímos a falta de resultados à genética, à dieta ou até à falta de disciplina pessoal. No entanto, estudos sobre comportamento humano e fisiologia do esporte apontam para um fator frequentemente ignorado. O ambiente. Não se trata apenas de estética ou conforto. […]